PALVELUT
Mamafactory tarjoaa yksilöllisiä valmennuspalveluja Joensuussa ja Lehmossa sekä näiden lähialuilla. Palvelut räätälöidään aina asiakkaan lähtötilanteen, voimavarojen sekä tavoitteiden mukaan.
Henkilökohtaisessa valmennuksessa lähdetään liikkeelle asiakkaan yksilöllisistä tavoitteista ja toiveista. Valmennuksen kesto, laajuus ja sisältö muokataan vastaamaan asiakakan tarpeita yhdessä asiakkaan kanssa.
Yksilöllisesti suunnitellun kuntosaliohjelman avulla saat kuntosaliharjoittelusta parhaan mahdollisen hyödyn irti. Ohjelman suunnittelussa otetaan huomioon asiakkaan toiveet, tavoitteet ja mahdolliset rajoitteet.
Arjessa jaksamisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lähtökohtana on monipuolinen ja säännöllinen ruokailu. Ravintovalmennus auttaa asiakasta muuttaman omia ruokailutottumuksiaan pienin askelin kohti terveellisempää suuntaa.