Hinnasto

Hinnasto

Henkilökohtainen valmennus

Valmennustuotteista kasataan asiakkaan toiveiden mukainen ja pituinen kokonaisuus.

Tehostartti

Valmennuksen hinta on 299 €/kk. Tehostarttiin sisältyy neljä tapaamiskertaa kuukaudessa eli näemme viikoittain.  Tehostartti sopii personal training valmennusta aloittavalle henkilölle, sillä viikoittaisilla tapaamisilla varmistetaan riittävä apu, tuki ja ohjaus valmennuksen alussa. (Kesto usein 1-2 kk)

Tukea arkeen

Valmennuksen hinta on 179 €/kk. Tukea arkeen valmennukseen sisältyy kaksi tapaamiskertaa kuukaudessa eli näemme kahden viikon välein. Tukea arkeen valmennus sopii hyvin esimerkiksi Tehostartti valmennuksen jatkoksi, eli kun aluksi on otettu muutos haltuun tiiviillä tapaamisrytmillä, voidaan sen jälkeen tapaamisväliä harventaa ja lähetä opettelemaan uusia elämäntapoja enemmän itsenäisesti. Tukea arkeen valmennus sopii myös henkilölle, joka ei kaipaa viikoittaista tsemppausta, mutta haluaa silti säännöllistä tukea, apua ja ohjausta arkeensa. (Kesto usein 2-6 kk)

Siltä ja väliltä

Valmennuksen hinta on 149 €/kk ja kesto on kolme (3) kuukautta. Siltä ja väliltä valmennukseen sisältyy viisi tapaamiskertaa kolmen kuukauden aikana. Tämä valmennus sopii hyvin Teho startin tai Tukea arkeen valmennuksien jatkoksi tai voidaan toteuttaa ihan omana valmennuskokonaisuutenaan. Tämä valmennuskokonaisuus on erinomaisen hyvä esimerkiksi ravintovalmennukseen.

Seuranta

Valmennuksen hinta on 99 €/kk. Seuranta vaiheessa näemme kerran kuukaudessa ja nimensä mukaisesi tämän valmennuskokonaisuuden tarkoituksena on tarjota asiakkaalle tukea, apua ja ohjausta pitkällä aikavälillä. Tässä vaiheessa asiakkaalla on jo selvät sävelet, siitä mihin suuntaan hän on menossa ja mitä asioita hänen tulee tehdä. Tämän valmennus kokonaisuuden avulla, auttaa asiakasta pysymään oikeassa suunnassa, kohti pitkäaikaisia tavoitteita. Seuranta valmennus sopii mainiosti esimerkiksi muutaman kuukauden kestäneen Tukea arkeen valmennuksen jatkoksi. (Kesto usein 3kk ja siitä eteenpäin)

Kuntosaliohjelma

Kuntosaliohjelma sisältää alkukartoituksen, henkilökohtaisen ohjelman teon sekä sovitun määrän ohjauskertoja

Yksi ohjauskerta

Kuntosaliohjelman hinta yhdellä ohjauskerralla on 99€.

Kaksi ohjauskertaa

Kuntosaliohjelman hinta yhdellä ohjauskerralla on 179€.