Me teemme onnellisia äitejä.

ARVOSTAMME TERVETTÄ ITSETUNTOA JA HYVÄÄ FIILISTÄ,
HALUAMME ETTÄ SINÄKIN NAUTIT SIITÄ! 

MAMAFACTORY

MamaFactory on äitien oma hyvinvointi - ja personal trainer palvelu. Me tunnemme äitien arjen haasteet, raskauden olotilat - ja siitä palautumisen. Ymmärrämme, mitä muutoksia lapsien myötä tapahtuu, niin kropassa kuin mielessäkin. Meidän missiomme on auttaa sinua löytämään muutoksien jälkeen sopiva fiilis niin fyysisesti kuin psyykkisesti. Painonpudotus, kiinteytyminen, liikunnasta innostuminen tai voiman hankinta ei aina ole ainoastaan hikisiä treenejä, siihen tarvitaan myös henkistä kanttia ja motivaatiota. MamaFactoryyn kuuluu vain rautaisia liikunnan -ja hyvinvoinnin ammattilaisia, jotka ovat myös itse äitejä. Arvostamme tervettä itsetuntoa ja hyvää fiilistä,
haluamme että sinäkin nautit siitä!

HEI!

olen LAURA 
NATUNEN

Olen Laura Natunen, kahden lapsen yrittäjä-äiti Joensuusta.
Kiinnostukseni äitien valmentamiseen heräsi omien lasten myötä. Omat lapset ovat opettaneet minulle, mitä Äidit tarvitsevat pienlapsi-arjessa, keskellä ruuhkavuosien sykkimistä. Sekä sen, että Äitien ajalliset resurssit sekä henkiset voimavarat muutoksen tekemiseen, voivat olla hyvin rajalliset. Missioni on tehdä onnellisempia Äitejä.

Peruskoulutukseltani olen fysioterapeutti, tämän lisäksi olen kouluttautunut äitiysfysioterapiassa sekä äitiysliikuntaohjaajaksi. Olen myös personal trainer sekä ravintovalmentaja. Perheen pyörittämisen lisäksi päiväni täyttyvät valmennusasiakkaista sekä kuntosalin arjen pyörittämisestä. Lasten ja puolison lisäksi perheeseeni kuuluu myös kaksi koiraa. Omia rakkaita harrastuksia ovat ratsastus sekä liikunta erimuodoissaan.

Kohtaan Äitejä suruineen ja iloineen päivittäin työssäni. Se on opettanut paljon muutakin kuin luettua ammattitaitoa. Toivon, että pystyn tarjoamaan myös sinulle, jotain Sinun arkeasi helpottavaa sekä auttamaan sinua löytämään sisäisen Supernaisesi! Turvallisuus, käytännöllisyys ja tehokkuus, ne kaikki toteutuu MamaFactoryn valmennuksessa.
Muista mennä kohtuudella, eli kehoasi ja mieltäsi kuunnellen!

Rakkaudella Laura 

PT-PAKETIT

Pyrimme palvelemaan Sinua mahdollisimman monella osa-alueella.
Tutustu palveluihimme ja ota rohkeasti yhteyttä! Voimme tavata halutessasi kotonasi, kuntosalilla tai lenkkipolulla.
Sinä valitset ajan ja paikan! Tavoitellaan yhdessä hyvää oloa ja parempaa itsetuntoa.
Valmennus-suhde on aina
100% luottamuksellinen.


Hinnat sisältävät ALV24%, kotikäynneistä matkakorvaus 0,40€/km.

Startti

Startti -paketti pitää sisällään

279€
/ paketti (sis. alv 24%)
  • 4 TAPAAMISTA
  • Alkukartoituksen pohjilta sovitaan yhdessä tavoitteitesi mukainen sisältö. Saat selkeät ja helposti toteutettavat kirjalliset ohjeet.
  • Sisältö rakennetaan henkilökohtaisesti sinulle. Esim. ravinto, salitreeni tai kotijumppa-ohjausta, harjoitus-suunitelma vko/kk/v tasolla, tekiniikkaopastusta.

Hitokseen hyvä

Hitokseen hyvä -paketti pitää sisällään

139€
/ kuukausi (sis. alv 24%)
  • 5 TAPAAMISTA / 3 KK
  • Tehokasta asiaan paneutumista, oli tavoitteesi painonpudotus, puoli maraton tai kiinteytyminen. Sisältö rakennetaan henkilökohtaisesti sinulle.
  • Saat kirjalliset selkeät ohjeet harjoitteluun, ravintoon sekä palautumiseen. jos haluat pitkäaikaisen valmennussuhteen tuloksien takaamiseksi, valitse tämä!

Maaliin asti

Maaliin asti -paketti pitää sisällään

99€
/ kuukausi (sis. alv. 24%)
  • 7 TAPAAMISTA / 6 KK
  • Kunnon buusti muodonmuutokseen. Jos haluat asioiden oikeasti muuttuvan, tämä paketti on sinulle! kun olet jo kokeillut itse monta kertaa ja aina palannut lähtöruutuun.

Team Factory

Yrityksille ja yhteisöille

x
Kysy tarjous!
  • YRITYKSILLE JA YHTEISÖILLE
  • KUNTOTESTAUKSET - - HYVINVOINTI - - STRESSINHALLINTA - - TYÖPAIKKALIIKUNTA - PORUKALLA MARATOONILLE? TEHDÄÄN SE YHDESSÄ!

YHTEYSTIEDOT

Elämää kestävä muutos vaatii paljon.
Harva pystyy siihen yksin. 
MAMAFACTORYtarjoaa äideille spesifioitua
palveluahyvinvoinnin parissa. Ota yhteyttä!

Puh

050 505 2742  

Email

laura(a)mamafactory.fi

Osoite

Joensuu ja sen lähialueet.

OTA YHTEYTTÄ

© Copyright 2022 Mamafactory - Kaikki oikeudet pidätetään. Made with ❤ by Roseland Graphics